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Sophrologie

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

La Roche-Posay 86270

Du 01/01/2025 au 14/12/2025

Au cœur du Centre Thermal La Roche-Posay, le Pavillon Rose vous présente ses séances de sophrologie, une invitation à la détente profonde et à la reconnexion avec soi-même. Que vous soyez curiste en quête d'un accompagnement pour optimiser les bienfaits de votre cure, ou habitant des alentours, nos sessions d'1heure sont conçues pour votre équilibre intérieur. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui, à travers des exercices de respiration contrôlée, de relaxation dynamique et de visualisation positive.

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Sophrologie

Manifestation culturelle

La Roche-Posay 86270

Du 01/01/2025 au 14/12/2025

Au cœur du Centre Thermal La Roche-Posay, le Pavillon Rose vous présente ses séances de sophrologie, une invitation à la détente profonde et à la reconnexion avec soi-même. Que vous soyez curiste en quête d'un accompagnement pour optimiser les bienfaits de votre cure, ou habitant des alentours, nos sessions d'1heure sont conçues pour votre équilibre intérieur. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui, à travers des exercices de respiration contrôlée, de relaxation dynamique et de visualisation positive.

photo Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Musique, Opéra - Opérette

Limoges 87000

Le 28/12/2025

Extraits de La Vie Parisienne, Le Voyage dans la Lune, Les Contes d'Hoffman, La Belle Hélène, Orphée aux enfers, les Brigands. Chœur de l'Opéra de Limoges, conception et direction par Arlinda Roux Majollari. Le Chœur de l'Opéra de Limoges nous offre en cette période festive les airs inoubliables du maître parisien de la musique sous le Second Empire. La vie Parisienne, l'un des opéras les plus célèbres d'Offenbach, l'irrésistible Belle Hélène, 'Belle de nuit, ô nuit d'amour", l'ai le plus célèbre des Contes d'Hoffman, une musique légère, assurément entrainante, qui se savoure avec un plaisir non dissimulé. Durée 1h15. > Séances hors les murs : dim. 03/01 20h Panazol - Le rock ; sam. 17/01 15h30 Feytiat - salle Georges Brassens ; dim. 18/01 16h St Yrieix-la-perche - Salle J.P Fabrègue.

photo Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Opéra - Opérette

Limoges 87000

Le 28/12/2025

Extraits de La Vie Parisienne, Le Voyage dans la Lune, Les Contes d'Hoffman, La Belle Hélène, Orphée aux enfers, les Brigands. Chœur de l'Opéra de Limoges, conception et direction par Arlinda Roux Majollari. Le Chœur de l'Opéra de Limoges nous offre en cette période festive les airs inoubliables du maître parisien de la musique sous le Second Empire. La vie Parisienne, l'un des opéras les plus célèbres d'Offenbach, l'irrésistible Belle Hélène, 'Belle de nuit, ô nuit d'amour", l'ai le plus célèbre des Contes d'Hoffman, une musique légère, assurément entrainante, qui se savoure avec un plaisir non dissimulé. Durée 1h15. > Séances hors les murs : dim. 03/01 20h Panazol - Le rock ; sam. 17/01 15h30 Feytiat - salle Georges Brassens ; dim. 18/01 16h St Yrieix-la-perche - Salle J.P Fabrègue.

photo Atelier de création du mercredi : mouton à dorloter

Atelier de création du mercredi : mouton à dorloter

Dorlisheim 67120

Le 04/03/2026

De la couleur et de la fantaisie avec du tissus ! Chaque enfant entre 6 et 15 ans est accompagné dans ses choix singuliers. Des techniques variées sont proposées : découpage, collage, couture-main, broderie spontanée et parfois peinture. Création d'un objet en tissu en 2 heures. L'atelier d'Astrid ZM déroule des contes et des légendes avec un petit groupe d'enfants. Elle introduit le récit avec des figurines, sous forme de petit spectacle, puis, les enfants réalisent un personnage ou un tableau en lien avec l'histoire. Les tarifs de la séance : découverte 16€ - la séance : 19€ - Inscriptions aux 12 séances : 18 € - pour 2 enfants de la même famille à partir de 12 séances réservées : 17€

photo YOGA - Ateliers

YOGA - Ateliers

Chorale - Chant, Bien-être

Malbuisson 25160

Du 06/12/2025 au 28/03/2026

Venir se découvrir, se redécouvrir, se surprendre, à travers les mouvements de son corps, le souffle et l'immobilité. Prendre le temps nécessaire d'accueillir les ressentis. Les séances se composent d'une préparation respiratoire, d'une pratique posturale, d'assises méditatives et de relaxations. La pratique est accompagnée par le chant envoûtant et introspectifs des bols tibétains. Pour approfondir votre pratique ou pour s'offrir un moment à soi

photo Atelier théâtre d'impro

Atelier théâtre d'impro

Théâtre, Atelier

Polisot 10110

Du 16/09/2025 au 16/12/2025

Animé par Eloise Duployez, intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation c’est quoi ? Ce n’est pas du théâtre : il n’y a pas de texte à apprendre. Ce n’est pas du sport : tu n’as pas besoin de courir le 100 m. Mais c’est un peu les deux à la fois !!!! Grâce à des exercices simples et ludiques, tu inventeras des personnages, des situations et des histoires amusantes. C’est un bouillonnement d’énergie et de créativité. L'atelier est ouvert à tous les débutants qui veulent s’amuser et jouer la comédie. Au début de chaque cours un échauffement est prévu. Il s’agit d’une série de jeux préparatoires. Ces exercices récréatifs et joyeux amèneront progressivement à une dynamique de groupe et au jeu théâtral. Sur un thème donné, tu vas pouvoir lâcher ton imagination et t’exprimer en toute liberté. Les cours s’inscrivent dans une ambiance cool et conviviale. ***** Pour adultes et ados Tous les mardis de 20h à 21h30 pour adultes et ados Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 150 €

photo Atelier de création de spectacle vivant

Atelier de création de spectacle vivant

Théâtre, Atelier, Cirque - Marionnette, Spectacle

Polisot 10110

Du 15/09/2025 au 15/12/2025

Nouveauté : Atelier de création de spectacle vivant animé par Florence Noailles de la cOmpagnie de l’uNe à l’hÔte Marionnettes, théâtre d'ombres, théâtre d'objets, chansons, bruitage, geste dansé et tout autre expression qui nous passera par la tête et le corps. Si ça bouillonne dans votre cervelle et que vous avez envie d'en faire quelque chose, rejoignez-la troupe et notre brigade d'intervention marionnettique. Notre objectif est de ne présenter à notre public que des œuvres originales, engagées et impertinentes... ça vous tente ? Cet atelier prévoit également des temps de création de l’univers du spectacle (marionnettes, décors…) ***** Atelier sous réserve d’un minimum de 6 partipant.es Pour les enfants à partir de 9 ans Les lundis de 17h30 à 18h30 Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 200€ adhésion à l’association Quai des Arts comprise

photo Connaissance du monde - Le Pérou

Connaissance du monde - Le Pérou

Manifestation culturelle, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo

Pau 64000

Le 10/03/2026

Laissez-vous guider par le film « Pérou, des sommets sacrés à la racine du monde » du cinéaste-conférencier québécois André Maurice, pour découvrir un Pérou authentique à l’image de l’incontournable Machu Picchu, les communautés indigènes, les artistes de Lima, les récoltants de café, de thé, de cacao et les producteurs de pisco, une eau-de-vie de raisin, tout cela agrémenté par la danse des ciseaux ou les paroles de David, sur son île du lac Titicaca. Destination de choix depuis nombre d’années, le Pérou se distingue par ses richesses archéologiques, sa diversité environnementale, sa gastronomie, ses ressources naturelles, son patrimoine culturel. Le Pérou, dit-on souvent, est « un mendiant assis sur un trône en or ». Séances à 15h : séance au CGR Saint Louis Séances à 20h : séance au CGR Université

photo Atelier de création du mercredi : Lapin de Pâques

Atelier de création du mercredi : Lapin de Pâques

Dorlisheim 67120

Le 18/03/2026

De la couleur et de la fantaisie avec du tissus ! Chaque enfant entre 6 et 15 ans est accompagné dans ses choix singuliers. Des techniques variées sont proposées : découpage, collage, couture-main, broderie spontanée et parfois peinture. Création d'un objet en tissu en 2 heures. L'atelier d'Astrid ZM déroule des contes et des légendes avec un petit groupe d'enfants. Elle introduit le récit avec des figurines, sous forme de petit spectacle, puis, les enfants réalisent un personnage ou un tableau en lien avec l'histoire. Les tarifs de la séance : découverte 16€ - la séance : 19€ - Inscriptions aux 12 séances : 18 € - pour 2 enfants de la même famille à partir de 12 séances réservées : 17€

photo Club Bacchus

Club Bacchus

Manifestation culturelle, Fête, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Bergerac 24100

Le 02/02/2026

Vivez une expérience oenologique autour d'un parcours de découvertes – initiations – formation à la dégustation des vins de Bergerac et Duras dans des domaines partenaires. En date du 2 février : Les vins rosés et les vins rouges. Possibilité d’acheter à la séance jusqu’au 1er déc. (tarif unitaire de 40€ ). *Les contenus et les dates des séances sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’être modifiés.

photo Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 2ème séance (20h30)

Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 2ème séance (20h30)

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Spectacle

Biarritz 64200

Le 28/12/2025

Écrit une première fois en l’an 2000, La Chambre d’amour est le premier ballet que le chorégraphe a imaginé à son arrivée à Biarritz, et le seul pour lequel le Pays Basque fut son inspiration directe. Ce ballet réunit dans une narration originale les grands mythes amoureux où les héros se croisent dans cet univers ou l’océan et les étoiles ne font qu’un.

photo Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 1ère séance (17h)

Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 1ère séance (17h)

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Spectacle

Biarritz 64200

Le 28/12/2025

Écrit une première fois en l’an 2000, La Chambre d’amour est le premier ballet que le chorégraphe a imaginé à son arrivée à Biarritz, et le seul pour lequel le Pays Basque fut son inspiration directe. Ce ballet réunit dans une narration originale les grands mythes amoureux où les héros se croisent dans cet univers ou l’océan et les étoiles ne font qu’un.

photo Club Bacchus

Club Bacchus

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Bergerac 24100

Le 02/02/2026

Vivez une expérience œnologique autour d'un parcours de découvertes – initiations – formation à la dégustation des vins de Bergerac et Duras dans des domaines partenaires. Thème : Vins rouges Séance chez un viticulteur Contenu : • Visite du vignoble • Apprentissage de la dégustation des vins • Les types de vins rouges dans le vignoble de Bergerac et Duras, AOP • Les cépages utilisés, les vendanges, les vinifications • Dégustation accompagnée de chocolat • Comparaison avec d’autres vignobles et dégustation *Les contenus et les dates des séances sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’être modifiés.

photo Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 1ère séance (17h)

Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 1ère séance (17h)

Danse - Bal - Cabaret

Biarritz 64200

Le 28/12/2025

Écrit une première fois en l’an 2000, La Chambre d’amour est le premier ballet que le chorégraphe a imaginé à son arrivée à Biarritz, et le seul pour lequel le Pays Basque fut son inspiration directe. Ce ballet réunit dans une narration originale les grands mythes amoureux où les héros se croisent dans cet univers ou l’océan et les étoiles ne font qu’un.

photo Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 2ème séance (20h30)

Malandain Ballet Biarritz - La Chambre d'Amour - 2ème séance (20h30)

Danse - Bal - Cabaret

Biarritz 64200

Le 28/12/2025

Écrit une première fois en l’an 2000, La Chambre d’amour est le premier ballet que le chorégraphe a imaginé à son arrivée à Biarritz, et le seul pour lequel le Pays Basque fut son inspiration directe. Ce ballet réunit dans une narration originale les grands mythes amoureux où les héros se croisent dans cet univers ou l’océan et les étoiles ne font qu’un.

photo Atelier de création du mercredi : poisson d'avril

Atelier de création du mercredi : poisson d'avril

Dorlisheim 67120

Le 01/04/2026

De la couleur et de la fantaisie avec du tissus ! Chaque enfant entre 6 et 15 ans est accompagné dans ses choix singuliers. Des techniques variées sont proposées : découpage, collage, couture-main, broderie spontanée et parfois peinture. Création d'un objet en tissu en 2 heures. L'atelier d'Astrid ZM déroule des contes et des légendes avec un petit groupe d'enfants. Elle introduit le récit avec des figurines, sous forme de petit spectacle, puis, les enfants réalisent un personnage ou un tableau en lien avec l'histoire. Les tarifs de la séance : découverte 16€ - la séance : 19€ - Inscriptions aux 12 séances : 18 € - pour 2 enfants de la même famille à partir de 12 séances réservées : 17€

photo Initiation danse indienne

Initiation danse indienne

Danse - Bal - Cabaret

Bégard 22140

Le 24/01/2026

Deuxième séance du triptyque découverte du Kathak, danse du nord de l’Inde. Au programme, évocation des éléments du premier stage, approche de l’aspect narratif de la danse kathak (nritya) avec la découverte des gestes des mains (hasta), expression des différentes émotions (rasa) par les yeux et le visage, apprentissage d’un poème scandé et d’une courte chorégraphie narrative chantée. Il est conseillé de suivre le cycle en entier mais il est toutefois possible de faire une séance ou l'autre.

photo Raconte-moi une histoire - Des Ours

Raconte-moi une histoire - Des Ours

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Marmande 47200

Le 27/12/2025

Dans le cadre de l’exposition « NounOurs : de l’ours des cavernes à l’ours en peluche », la médiathèque vous invite à prolonger l’aventure avec une séance de lectures avec Jean Loustic autour du thème des ours. À partir de 4 ans - Réservation conseillée.

photo Assistant / Assistante de direction

Assistant / Assistante de direction

Emploi Enseignement - Formation

-, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

Mission Affecté(e) au sein du Cabinet de la Présidence de l'université d'Orléans, vous avez pour mission d'assister le/la Président/e du Conseil académique (CAc) et de venir en appui des autres assistantes de direction du Cabinet de la présidence en cas de besoin. Activités principales Assurer la gestion et le secrétariat du Conseil Académique (plénières et restreintes) en lien avec le/la Présidente/e du Conseil Académique - Elaborer le calendrier des réunions (plénières et restreintes) et le communiquer auprès des membres et des personnels de l'université ; - Rédiger l'ordre du jour et préparer les convocations ; - Préparer les différents dossiers en lien avec les services et mise en forme des documents destinés aux membres de cette instance ; - Mettre en œuvre la logistique nécessaire à la bonne tenue des réunions ; - Assurer le bon déroulé des séances (gestion des supports de présentation, gestion des présences, vérification du quorum, gestion des votes, .) ; - Rédiger les projets de procès-verbaux et de délibérations, les transmettre et en assurer le suivi ; - Mettre en ligne les informations sur l'intranet ; - Préparer le projet de bilan après séance (à faire valider[...]

photo Observation spéciale Lune

Observation spéciale Lune

Nature - Environnement, Science et technique, Nature - Environnement

Saucats 33650

Le 31/12/2025

Séance d'observation du ciel étoilé avec des astronomes amateurs équipés de lunettes et télescopes. Initiation aux instruments et lecture du ciel sans adhésion. Rendez-vous au Mémorial de la Ferme de Richemont au soleil couchant. Le maintien des soirées dépend des conditions météo favorables. Merci de consulter le forum le jour de l'observation.

photo Atelier Dessin et Exploration Artistique 4-8 ans

Atelier Dessin et Exploration Artistique 4-8 ans

Chorale - Chant, Musique

Genouilly 71460

Du 06/12/2025 au 06/06/2026

Tous les 1er samedis du mois, à partir du 6 septembre, atelier enfants animé par Edwina DOYLE Viens explorer ta créativité !! Au cours des séances, tu mettras à profit ton imagination, ta propre histoire, tes rêves, pour construire tes œuvres, en utilisant des matériaux mixtes, feutres, crayons de papier, collage, peinture, tissus etc. "Basé sur mon expérience d’artiste-peintre et d’art – thérapeute, je t'offre une palette riche en possibilités. J’espère te rencontrer bientôt !" Edwina DOYLE

photo Atelier Dessin et Exploration Artistique 4-8 ans

Atelier Dessin et Exploration Artistique 4-8 ans

Science et technique

Genouilly 71460

Du 06/12/2025 au 06/06/2026

Tous les 1er samedis du mois, à partir du 6 septembre, atelier enfants animé par Edwina DOYLE Viens explorer ta créativité !! Au cours des séances, tu mettras à profit ton imagination, ta propre histoire, tes rêves, pour construire tes œuvres, en utilisant des matériaux mixtes, feutres, crayons de papier, collage, peinture, tissus etc. "Basé sur mon expérience d’artiste-peintre et d’art – thérapeute, je t'offre une palette riche en possibilités. J’espère te rencontrer bientôt !" Edwina DOYLE

photo Atelier Dessin et Exploration Artistique (Adultes)

Atelier Dessin et Exploration Artistique (Adultes)

Genouilly 71460

Du 06/12/2025 au 06/06/2026

Tous les 1er samedis du mois, à partir du 6 septembre, atelier adultes animé par Edwina DOYLE Venez explorer votre CRÉATIVITÉ !! Au cours des séances vous serez encouragés à utiliser votre imagination, votre propre histoire, vos rêves, pour construire vos œuvres, à l'aide de matériaux mixtes, feutres, crayons de papier, collage, peinture, tissus etc. "Basé sur mon expérience d’artiste-peintre et d’art – thérapeute, je vous offre une palette riche en possibilités. Offrez-vous ce temps de détente et de bienveillance. J’espère vous voir bientôt, Edwina Doyle »

photo Atelier Dessin et Exploration Artistique (Adultes)

Atelier Dessin et Exploration Artistique (Adultes)

Danse - Bal - Cabaret, Fête, Musique

Genouilly 71460

Du 06/12/2025 au 06/06/2026

Tous les 1er samedis du mois, à partir du 6 septembre, atelier adultes animé par Edwina DOYLE Venez explorer votre CRÉATIVITÉ !! Au cours des séances vous serez encouragés à utiliser votre imagination, votre propre histoire, vos rêves, pour construire vos œuvres, à l'aide de matériaux mixtes, feutres, crayons de papier, collage, peinture, tissus etc. "Basé sur mon expérience d’artiste-peintre et d’art – thérapeute, je vous offre une palette riche en possibilités. Offrez-vous ce temps de détente et de bienveillance. J’espère vous voir bientôt, Edwina Doyle »

photo Atelie crochet : Rendez-vous des Pépites

Atelie crochet : Rendez-vous des Pépites

Atelier, Pour enfants

Biganos 33380

Du 19/11/2025 au 17/12/2025

Atelier crochet : créez la mascotte Chouette de Pause Lecture Dans le cadre des Rendez-vous des Pépites, nous vous proposons un cycle d’ateliers crochet pour confectionner la mascotte Chouette du dispositif Pause Lecture. Ce projet, porté par la médiathèque, permet à des bénévoles de partager des moments de lecture à voix haute auprès des enfants des structures Petite Enfance et Enfance de la commune. Les ateliers, animés par Sylvie Mauvoisin et d’autres bénévoles, ont lieu chaque mercredi de 15h à 17h jusqu’au 17 décembre. Si vous ne pouvez pas rester toute la séance, venez quand cela vous arrange ! Atelier ouvert à toutes et tous, à condition d’être initié·e à la technique du crochet. Toutes les animations sont gratuites. Sur inscription. RDV au Chachacha (Chalet du Chantier du Chahut, à côté de la médiathèque).

photo Les petits créateurs

Les petits créateurs

Dessin - Collage, Exposition, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 31/12/2025

Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Partagez un moment convivial en famille lors de nos visites thématiques. Durée: 1h30 - Tarif comprenant l'entrée au musée. A partir de 6 ans - Accompagnement d'un adulte obligatoire. Sur réservation, nombre de places limité.

photo Lire avec bébé à la médiathèque de Pradines

Lire avec bébé à la médiathèque de Pradines

Lecture - Conte - Poésie

Pradines 46090

Du 17/09/2025 au 17/12/2025

Séances de lecture adaptées aux tout-petits, de 6 mois à 3 ans, pour éveiller leur curiosité et leur amour des livres à travers des histoires, comptines et albums illustrés. Un moment privilégié pour partager en famille le plaisir de la lecture et stimuler l’imaginaire des jeunes enfants.

photo Après-midi jeux de société

Après-midi jeux de société

Jeux de cartes, Vie associative

Sauzé-Vaussais 79190

Du 17/09/2025 au 17/12/2025

Venez passer un moment de convivialité autour de jeux variés, cartes, scrabble, jeux de stratégie, triominos... mis à disposition. On peut aussi apporter son jeu personnel pour la séance. Possibilité de jouer en plein air. Tout public. SALLE DES ASSOCIATIONS DE PLIBOUX 30 PLACES GRATUIT / DE 14H À 17H

photo Artistes en herbe

Artistes en herbe

Peinture, Dessin - Collage, Pour enfants, Atelier

Ménilles 27120

Du 19/11/2025 au 17/12/2025

Un atelier d’initiation au dessin et à la peinture pour les enfants, encadré par un artiste. Pour apprendre à observer, créer, et exprimer sa sensibilité à travers l’art ! Artiste en herbe – Découvrir le plaisir de peindre et de dessiner Crayons, pinceaux, couleurs… Les enfants ont du talent, et cet atelier leur donne l’occasion de le révéler ! Encadré par un artiste intervenant, l'atelier "Artiste en herbe" propose aux enfants une initiation ludique et progressive aux techniques du dessin et de la peinture. Au fil des séances, ils apprendront à : - observer les formes, les lignes, les ombres, - utiliser différents outils (crayon, fusain, aquarelle, peinture…), - développer leur sens des couleurs, de la composition, de l’espace, - et surtout, à exprimer leur imagination et leur sensibilité à travers la création. Dans une ambiance bienveillante et valorisante, chaque enfant est accompagné à son rythme, quel que soit son niveau. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir d’apprendre en faisant, en s’inspirant du monde autour de soi et en recevant de vrais conseils d’artiste. Un atelier artistique riche et stimulant, pour éveiller l’âme créative des petits artistes[...]

photo Cours Méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !

Cours Méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !

Bien-être

Sainte-Eulalie-en-Born 40200

Du 11/09/2025 au 18/12/2025

Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon. Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations. Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire, vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs. Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être. Sur inscription.